英语翻译Add one scoop(12.5g) to a glass of milk,fruit,juice,vegetable juice,or other liquid.Sweeteners or flavors may be added,if desired.Stir rapidly for 45seconds or shake vigorously in a covered container.For a special treat,add fresh or froze

英语翻译Add one scoop(12.5g) to a glass of milk,fruit,juice,vegetable juice,or other liquid.Sweeteners or flavors may be added,if desired.Stir rapidly for 45seconds or shake vigorously in a covered container.For a special treat,add fresh or froze
英语翻译
Add one scoop(12.5g) to a glass of milk,fruit,juice,vegetable juice,or other liquid.
Sweeteners or flavors may be added,if desired.Stir rapidly for 45seconds or shake vigorously in a covered container.For a special treat,add fresh or frozen fruit and mix in a blender.
就这么简短的使用说明,另外如果知道怎么使用以及加多少水的话,请告诉下噢.

英语翻译Add one scoop(12.5g) to a glass of milk,fruit,juice,vegetable juice,or other liquid.Sweeteners or flavors may be added,if desired.Stir rapidly for 45seconds or shake vigorously in a covered container.For a special treat,add fresh or froze
加一勺(12.5g)安利蛋白粉在一杯牛奶、水果、果汁、蔬菜汁或其他液体里.如果想要还可以补充甜料或其他口味的调味品.快速搅拌45秒,或在一个有盖的杯子里摇.贴别地,可以直接加上新鲜或冷冻的水果在杯子直接食用.（通常可以兑250毫升液体）.

加一勺(12.5g)来一杯牛奶、水果、果汁、蔬菜汁,或其他液体上。
甜料或口味,还可以补充,如果想要的。快速搅拌45seconds大力也动摇不了一个覆盖集装箱。为一种特殊的享受,加上水果和新鲜的还是冷冻和口味

加一勺（12.5克）到一杯牛奶、果汁、蔬菜汁或者其他液体上，
可以按照个人喜好斟酌添加甜味或其他口味。
快速搅拌45秒或者装在一个带盖的罐子里面大力摇晃（这句话不大懂。大意应该是这样。）
如果需要，还可以加一些冰冻的或者是新鲜的水果，放到搅拌机里混合后使用。...

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加一勺（12.5克）到一杯牛奶、果汁、蔬菜汁或者其他液体上，
可以按照个人喜好斟酌添加甜味或其他口味。
快速搅拌45秒或者装在一个带盖的罐子里面大力摇晃（这句话不大懂。大意应该是这样。）
如果需要，还可以加一些冰冻的或者是新鲜的水果，放到搅拌机里混合后使用。

收起

可以把12.5g的蛋白粉加到牛奶，果汁，蔬菜汁或其他液体饮料中。
如果需要的话，可以加如甜味剂或其他口味香料。快速搅拌45秒或放在一个密封容器里摇匀。加入新鲜的或冰冻的水果，用搅拌机搅拌，别有一番风味。