怎样才更快做仰卧起坐 我们星期三就要测试 一分钟45个及格

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/20 22:14:15
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可以选择偷懒哦,比如你起来后,躺下去的时候幅度可以小一点以便快速起来,或者你可以起来的幅度小一点,但是这样容易被老师发现,总之你要想办法降低运动幅度,从而加快运动频率
等把这一关过了之后,加强锻炼吧孩子,锻炼不是为了学校老师,而是为了自己,父母亲人