如何晒出健康古铜色小麦色皮肤

如何晒出健康古铜色小麦色皮肤
如何晒出健康古铜色小麦色皮肤

如何晒出健康古铜色小麦色皮肤
?亲钗?匀坏拿篮诜椒ǎ?蛊し舫氏纸】档男÷笊?蛎凵?被箍梢允股硖宀?谼,促进钙的吸收.但是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤,甚至导致皮肤癌.那些偏爱自然着色的女士们,一定要根据专家的建议,做足晒前晒中晒后的功课： 为了使皮肤晒出均匀美丽肤色,在进行日光浴前,一定给身体来一次大扫除.清洁面部肌肤,去除身体老化角质,连手肘,膝盖,脚跟等地方也不要放过. 避开上午9点到下午3点阳光照射较为强烈的时段.通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃,如果太急于想在这段时间得到美黑效果,那么很遗憾,结果往往是将顶着“红花菜”一样的肌肤,痛苦地度过后两个月. 出门前20-分钟涂抹防晒霜,并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次.同时选择UVA系数低,而UVB系数较高的防晒霜,这样既能保护皮肤不被晒伤,又可以达到晒黑的目的. 在防晒霜中混合美黑霜的成分,可以事半功倍地增强美黑效果.但是一定要注意,涂抹均匀,否则一旦晒成“文身图案”,想改就没有那么容易了. 日晒美黑加分须知日晒前：吃一些含有酪胺酸的食物会使皮肤既容易上色,又充满光泽,包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等等. 日晒中：选择具有保湿功效的美黑霜,既可以保护皮肤不被晒伤,同时可以加快增强着色效果,应该根据自己的皮肤类型和日晒的方式长短,来选择美黑霜.