我发现自己自控能力太差,怎么才能提高自控能力?我每次的计划都泡汤,没次都是依失败而告终.就是因为我自空能力差.

我发现自己自控能力太差,怎么才能提高自控能力?我每次的计划都泡汤,没次都是依失败而告终.就是因为我自空能力差. 我的自控能力太差了,有什么可以帮我提高自控能力. 怎么提高自己的自控,控制能力. 怎么样才能增强自己的自控能力? 怎样提高自控能力? 如何提高自控能力 怎样提高自控能力 如果提高自控能力? 怎么培养自己的自控能力? 怎么增加自己的自控能力 自控能力怎么培养 怎么增强自控能力? 我没有自控能力,怎么样才能培养我的自控能力? 怎样可以提高自控能力? 怎么提高提高我的自控能力?我现在是高二了,我的自控能力很低,怎么快速提高啊? 怎么来增加自己的自控能力人的自控能力怎么来控制 我怎样控制自己啊?!我就是自控能力差!不是一般的差,是非常差的!如何增强自控能力啊?我因为这个,损失惨重啊! 自己控制自己的能力差了,怎么培养自控能力?