12分钟跑要怎么练习?具体方法

12分钟跑要怎么练习?具体方法 针对大学英语六级,怎么可以短时间内提高成绩?要有具体方法,讲的要细,特别是听力和阅读平时要怎么练习 z,c,s发音说话不清楚怎么练习```要准确的联系方法,不要讲什么这是可以改正的空话,我知道可以改正,但是具体教我个练习方法~真的很想摆脱这种困境! 问一下怎么才能把英语的阅读理解和完形做好（具体的练习方法） 如何练习标准的英语口音? 具体的方法. 英语口语交际怎么练习?有哪些好的练习方法? 怎么快速高效的练习英语发音和听力!方法要具体!我每天早晨都有练习英语,跟读VOA 但是不知道读到什么程度算是最好 而且听力上也只靠VOA练习 我的专业是英语 最好懂得对我的考研也提点意 3000米长跑怎么练习?离校运会还有80多天,我报了初三男子3000米,一般要12分钟左右能夺冠,第一次跑,该如何练习,我一般1000米是3分45秒,400米1分10秒,怎样练习才有希望夺冠? 怎么打好锋卫摇摆人170cm,弹跳一般 学球不久.我向往锋卫摇摆人的位置发展,需要做哪些练习来提高能力（具体点）谢谢拜托给点具体的练习方法吧！ 英语怎么学的快?要方法,具体点! 怎么做自制原电池 求方法 要具体! 怎么做啊.初二的方法.要具体过程 要具体的方法 英语怎么练听写想练习VOA常速,但是手写跟不上读的速度,怎么来练听写,具体方法是什么,谢谢 怎么提高做数学题目的效率?要提高做数学练习时的效率，做一题的时间别的人都可以做好几题了。能说下具体的方法吗，不要泛泛的说。 六年级数学练习册第38页第六题怎么做要具体过程 乒乓球重心还原具体该怎么做,怎么练习? 怎么制备氰化氢?要具体方法.我要用甲酸铵制备的方法