运动强度指数怎么计算?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/11 03:28:39
运动强度指数怎么计算?
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运动强度指数怎么计算?
一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大.
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运动强度指数怎么计算?
一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大.