活得累了怎么最好的让自己释放压力啊

活得累了怎么最好的让自己释放压力啊 活得累了怎么最好的让自己释放压力啊 有压力怎么释放有时候会觉得很累,莫名的想哭,怎么样让自己变得稍微好一点, 怎么释放自己的压力呢? 怎么释放内心的压力?我是很内向的一个人,但家庭压力,生活压力太大了,压得我喘不过气来；有时真的想,哪一天变成神经病了,那就什么都不用想了就最好,因为我想逃避……自己没学历,又不 如何释放自己的压力 怎样释放自己的压力 怎样才能释放自己的压力? 怎样释放自己的压力 怎样才能释放自己的压力? 怎么能让自己没有压力的去活 要怎么去释放自己心里的压力..心里的压力都快要爆发出来了..怎么才能知道自己有没有强迫症 生活给了我太多的压力、怎样才能让自己不要活的那么累? 怎样让自己活得没压力点? 怎样让自己活得没压力点? 工作有压力怎么去释放压力才是最好的?工作压力大 生活中如何释放自己的压力? 你如何释放自己的压力?