如何排出体内过多的乳酸

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/09 03:32:14
如何排出体内过多的乳酸

如何排出体内过多的乳酸
如何排出体内过多的乳酸

如何排出体内过多的乳酸
乳酸并不是代谢废物,它可以在肝内经过处理生成葡萄糖,这个过程叫糖异生.所以体内乳酸应该不过出现过多的情况,除非是病理状态.

机体中的乳酸会通过新陈代谢慢慢排除体外,但可以吃一些碱性的食物像蔬菜水果类,少吃肉类食品可以有效帮助排除体内的乳酸。