摘抄100-200字

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守住一颗宁静的心
　　生活是一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟.大海没有风平浪静的时候,所以,人也总是有快乐也有忧愁.当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经.但是,朋友,别忘了守住一颗宁静的心,痛苦将不再有.
　　每个人的前面,都有一条通向远方的路,崎岖但充满希望.不是人人都能走到远方,因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废.所以,主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身,而是心情.
　　当生活的困扰袭来,请丢下负荷,仰头遥望明丽、湛蓝的天空,让温柔的蓝色映入心田.就像儿时玩得疲倦了,找一块青青的软软的草地躺下,任阳光在脸上跳跃,让微风拂过没有褶皱的心.
　　当层层的失意包围,请打开窗户,让沁人心脾的新鲜空气走进来,在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静,就像儿时,拿起蒲公英的细须,鼓起两腮吹开一把又一把的小伞,带着惊喜闭上眼睛,许下一个心愿.于是,心中便多了一份慰籍与欣喜.
　　当无奈的惆怅涌来,请擦亮眼睛,看夕阳的沉落,听虫鸣鸟叫.就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声,抬头数天上闪烁的星星.于是,一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去,拥有的是一颗宁静的心.
　　守住一颗宁静的心,你会由衷的感叹：即使我不够快乐,也不要把眉头深锁,人生本短暂,为什么还要栽培苦涩?
　　守住一颗宁静的心,你会明白博大可以稀释忧愁,宁静能够驱散困惑.是的,没有人知道远方究竟有多远,但是打开心灵之窗,让快乐的阳光和月光涌进来,宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌.
　　守住一颗宁静的心,你便可以不断超越,不断自我挑战.即使远方是永远的地方,也会诞生一种东西——奇迹.
　　赏析：
　　尘世浮华,人心浮躁,很多人在这个物质的世界里像无头苍蝇般到处乱撞,很难守住一颗宁静的心.因人心难以宁静,烦恼多了,快乐少了；伙伴多了,朋友少了；枯灯独坐者多了,闲庭信步者少了；萎靡颓废者多了,积极进取者少了……“淡泊以明志,宁静以致远”,好一个“宁静致远”.是的,只有宁静,我们才会有开阔的胸襟,才会有挑战的勇气,才有可能迈向成功的顶峰.让心宁静吧,你会变得更加美丽而有内涵,你会变得更加成熟而又稳重,你会和快乐结缘和成功握手.守住一颗宁静的心,也就守住了整个世界.
　　巷
　　──龙山杂记之一
　　柯灵
　　巷,是城市建筑艺术中一篇飘逸恬静的散文,一幅古雅冲淡的图画.
　　这种巷,常在江南的小城市中,有如古代的少女,躲在僻静的深闺,轻易不肯抛头露面.你要在这种城市里住久了,和她真正成了莫逆,你才有机会看见她,接触到她优娴贞静的风度.她不是乡村的陋巷,湫隘破败,泥泞坎坷,杂草乱生,两旁还排列着错落的粪缸.她也不是上海的里弄,鳞次栉比的人家,拥挤得喘不过气；小贩憧憧来往,黝黯的小门边,不时走出一些趿着拖鞋的女子,头发乱似临风飞舞的秋蓬,眼睛里网满红丝,脸上残留着隔夜的脂粉,懒洋洋地走到老虎灶上去提水.也不像北地的胡同,满目尘土,风起处弥天的黄沙.
　　这种小巷,隔绝了市廛的红尘,却又不是乡村风味.她又深又长,一个人耐心静静走去,要老半天才走完.她又这么曲折,你望着前面,好像已经堵塞了,可是走了过去,一转弯,依然是巷陌深深,而且更加幽静.那里常是悄悄的,寂寂的,不论什么时候,你向巷中踅去,都如宁静的黄昏,可以清晰地听到自己的足音.不高不矮的围墙挡在两边,斑斑驳驳的苔痕,墙上挂着一串串的藤萝,像古朴的屏风.墙里常是人家的后园,修竹森森,天籁细细；春天还常有几枝娇艳的桃花杏花,娉娉婷婷,从墙头摇曳红袖,向行人招手.走过几家墙门,都是紧紧地关着,不见一个人影,因为那都是人家的后门.偶然躺着一只狗,但是决不会对你狺狺地狂吠.
　　小巷的动人处就是它无比的悠闲,只要你到巷里踯躅一会,心情就会如巷尾的古井,那是一种和平的静穆,而不是阴森和肃杀.它闹中取静,别有天地,仍是人间.它可能是一条现代的乌衣巷,家家有自己的一本哀乐账,一部兴衰史,可是重门叠户,讳莫如深,夕阳影里,野草闲花,燕子低飞,寻觅旧家.只是一片澄明如水的气氛,净化一切,使人忘忧.
　　你是否觉得工作太劳累了?我劝你工余之暇,常到小巷里走走,那是最好的将息,会使你消除疲劳,紧张的心弦得到调整.你如果有时情绪烦躁,心境悒郁,我劝你到小巷里负手行吟一阵,你一定会豁然开朗,怡然自得,物我两忘.你有爱人吗?我建议不要带了她去什么名园胜境,还是利用晨昏时节,到深巷中散散步.在那里,你们俩可以随意谈天,心贴得更近,在街上那种贪婪的睨视,恶意的斜觑,巷里是没有的；偶然呀的一声,墙门口显现出一个人影,又往往是深居简出的姑娘,看见你们,会娇羞地反身回避了.
　　巷,是人海汹汹中的一道避风塘,给人带来安全感；是城市喧嚣扰攘中的一带洞天幽境,胜似皇家的阁道,便于平常百姓徘徊徜徉.
　　爱逐臭争利,锱铢必较的,请到长街闹市去；爱轻嘴薄舌,争是论非的,请到茶馆酒楼去；爱锣鼓钲镗,管弦嗷嘈的,请到歌台剧院去；爱宁静淡泊,沉思默想的,深深的小巷在欢迎你!
　　1930年秋
　　【欣赏】
　　江南小巷,在文人笔下一直有着某种动人的情韵.“朱雀桥边野草花,乌衣巷口夕阳斜.旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,这是刘禹锡的诗句,表达了对人世盛衰的深沉慨叹；“小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花”,陆游的这两句诗表达了百无聊赖中有所振作的心绪；现代诗人戴望舒的名作《雨巷》中写道：“撑着油纸伞,独自/彷徨在悠长、悠长/又寂寥的雨巷”,则传达出诗人难言的怅惘之情.在本文作者的笔下,江南小巷叠映着人间至美的景致,书写着世间生活的真谛,读完文章,你对小巷产生什么样的感觉和印象?
　　谁的影子
　　刘亮程
　　那时候,喜欢在秋天的下午捉蜻蜓,蜻蜓一动不动趴在向西的土墙上,也不知哪来那么多蜻蜓.一个夏天似乎只见过有数的几只,单单地,在草丛或庄稼地里飞,一转眼便飞得不见.或许秋天人们将田野里的庄稼收完草割光,蜻蜓没地方落了,都落到村子里.一到下午几乎家家户户每一堵朝西的墙壁上都趴满了蜻蜓,夕阳照着它们透明的薄翼和花丝各异的细长尾巴.顺着墙根悄悄溜过去,用手一按,就捉住一只.捉住了也不怎么挣扎,一只捉走了,其他的照旧静静地趴着.如果够得着,搭个梯子,把一墙的蜻蜓捉光,也没一只飞走的.好像蜻蜓对此时此刻的阳光迷恋之极,生怕一拍翅,那点暖暖的光阴就会飞逝.蜻蜓飞来飞去最终飞到夕阳里的一堵土墙上.人东奔西波最后也奔波到暮年黄昏的一截残墙根.
　　捉蜻蜓只是孩子们的游戏,长大长老的那些人,坐在墙根聊天或打盹,蜻蜓趴满头顶的墙壁,爬在黄旧的帽檐上,像一件精心的刺绣.人偶尔抬头看几眼,接着打盹或聊天,连落在鼻尖上的蚊子,也懒得拍赶.仿佛夕阳已短暂到无法将一个动作做完,一口气吸完.人、蜻蜓和蚊虫,在即将消失的同一缕残阳里,已无所顾忌.
　　也是一样的黄昏,从西边田野上走来一个人,个子高高的,扛着锨,走路一摇一晃.他的脊背趴满晒太阳的蜻蜓,他不知觉.他的衣裳和帽子,都被太阳晒黄.他的后脑勺晒得有些发烫.他正从西边一个大斜坡上下来,影子在他前面,长长的,已经伸进家.他的妻子在院子里,做好了饭,看见丈夫的影子从敞开的大门伸进来,先是一个头——戴帽子的头.接着是脖子,弯起的一只胳膊和横在肩上的一把锨.她喊孩子打洗脸水：“你爸的影子已经进屋了.快准备吃饭了.”
　　孩子打好水,脸盆放在地上,跑到院门口,看见父亲还在远处的田野里走着,独独的一个人,一摇一晃的.他的影子像一渠水,悠长地朝家里流淌着.
　　那是谁的父亲.
　　谁的母亲在那个门朝西开的院子里,做好了饭.谁站在门口朝外看.谁看见了他们……他停住,像风中的一片叶子停住、尘埃中的一粒土停住,茫然地停住——他认出那个院子,认出那条影子尽头扛锨归来的人,认出挨个摆在锅台上的八只空碗,碗沿的豁口和细纹,认出铁锅里已经煮熟冒出香味的晚饭,认出靠墙坐着抽烟的大哥,往墙边抬一根木头的三弟、四弟,把木桌擦净一双一双总共摆上八双筷子的大妹梅子,一只手拉着母亲后襟嚷着吃饭的小妹燕子……
　　他感激地停留住.
　　对一朵花微笑
　　刘亮程
　　我一回头,身后的草全开花了.一大片.好像谁说了一个笑话,把一滩草惹笑了.
　　我正躺在山坡上想事情.是否我想的事情——一个人脑中的奇怪想法让草觉得好笑,在微风中笑得前仰后合.有的哈哈大笑,有的半掩芳唇,忍俊不禁.靠近我身边的两朵,一朵面朝我,张开薄薄的粉红花瓣,似有吟吟笑声入耳；另一朵则扭头掩面,仍不能遮住笑颜.我禁不住也笑了起来.先是微笑,继而哈哈大笑.
　　这是我第一次在荒野中,一个人笑出声来.
　　还有一次,我在麦地南边的一片绿草中睡了一觉.我太喜欢这片绿草了,墨绿墨绿,和周围的枯黄野地形成鲜明对比.
　　我想大概是一个月前,浇灌麦地的人没看好水,或许他把水放进麦田后睡觉去了.水漫过田埂,顺这条乾沟漫漶而下.枯萎多年的荒草终于等来一次生机.那种绿,是积攒了多少年的,一如我目光中的饥渴.我虽不能像一头牛一样扑过去,猛吃一顿,但我可以在绿草中睡一觉.和我喜爱的东西一起睡,做一个梦,也是满足.
　　一个在枯黄田野上劳忙半世的人,终于等来草木青青的一年.一小片.草木会不会等到我出人头地的一天?
　　这些简单地长几片叶、伸几条枝、开几瓣小花的草木,从没长高长大、没有茂盛过的草木,每年每年,从我少有笑容的脸和无精打采的行走中,看到的是否全是不景气?
　　我活得太严肃,呆板的脸似乎对生存已经麻木,忘了对一朵花微笑,为一片新叶欢欣和激动.这不容易开一次的花朵,难得长出的一片叶子,在荒野中,我的微笑可能是对一个卑小生命的欢迎和鼓励.就像青青芳草让我看到一生中那些还未到来的美好前景.
　　以后我觉得,我成了荒野中的一个.真正进入一片荒野其实不容易,荒野旷敞着,这个巨大的门让你努力进入时不经意已经走出来,成为外面人.它的细部永远对你紧闭着.
　　走进一株草、一滴水、一粒小虫的路可能更远.弄懂一棵草,并不仅限于把草喂到嘴里嚼嚼,尝尝味道.挖一个坑,把自己栽进去,浇点水,直愣愣站上半天,感觉到可能只是腿酸脚麻和腰疼,并不能断定草木长在土里也是这般情景.人没有草木那样深的根,无法知道土深处的事情.人埋在自己的事情里,埋得暗无天日.人把一件件事情干完,干好,人就渐渐出来了.
　　我从草木身上得到的只是一些人的道理,并不是草木的道理.我自以为弄懂了它们,其实我弄懂了自己.我不懂它们.
　　【欣赏】
　　作者采用了“寓理于事”的写作方法,把文章主旨和浓厚的情感寓于客观事物的叙述描写中,而不是明显生硬地说出.文中,作者把自己对生活,对做人的一些感悟放在由“对一朵花微笑”所引发的思考中,使文章脱离了说理文那种泛泛而谈,空而不实的易犯特点.
　　无论风吹雨打,日月穿梭,花儿总是对世界张开她最美丽的笑脸,开放她最美丽的花瓣.而一花一世界,一叶一菩提,世界万物都有其生存的道理,人更是如此.其实,一个人的成长也如同一朵花的成长.当花儿对我们微笑的时候,我们是否也应该还世界一个微笑呢?