零晨几点到几点是最佳记忆背诵时间?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 05:14:33
零晨几点到几点是最佳记忆背诵时间?

零晨几点到几点是最佳记忆背诵时间?
零晨几点到几点是最佳记忆背诵时间?

零晨几点到几点是最佳记忆背诵时间?
6:30~7:30通常被人们称为学习黄金时间,希望我的答案带给你帮助!祝你学业顺风 一生平安

每个人都有其不同的最佳记忆时间段,公认的最烂是零晨两点,那时候是一天人体代谢最弱,脑活动能力最差的时候,零晨一点的背诵效果比两点好很多,四五点也不错