动物蛋白好还是植物蛋白好

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 07:58:55
动物蛋白好还是植物蛋白好

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动物蛋白好还是植物蛋白好

动物蛋白好还是植物蛋白好
各有各的好处,不同蛋白质中的氨基酸不同 所以都要适量食用

如果你在健身房练肌肉,动物蛋白的效果要远远好于植物蛋白