x吃香菇有什么好处啊?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 22:49:33
x吃香菇有什么好处啊?

x吃香菇有什么好处啊?
x吃香菇有什么好处啊?

x吃香菇有什么好处啊?
香菇含有丰富的蛋白质,碳水化合物,多糖类、多种氨基酸、食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效.平常说食品的营养,四条腿的(猪、牛、羊)不如两条腿的(鸡、鸭、鹅),两条腿的不如一条腿的(香菇类),一条腿的不如没有腿的(鱼类).由此可见吃香菇的好处.

可以美容养颜啊。。。香菇牛奶炖可以治鼻炎哦!