作业帮如何食用番茄,才能充分得到番茄中丰富的维生素C
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 10:49:37
如何食用番茄,才能充分得到番茄中丰富的维生素C
如何食用番茄,才能充分得到番茄中丰富的维生素C
如何食用番茄,才能充分得到番茄中丰富的维生素C
维生素C易溶于脂肪中,烹饪时多加一些油就会多溶解一些维生素C.（当然油太多了菜的味道上会差一些.）
最好是生吃。
VC是水溶性维生素，又称抗坏血酸，是人体每天必须补充的微量元素
加热番茄会促进VC从番茄细胞中释放出来，但长时间加热会破坏其活性结构，所以最好快速加热并食用，例如番茄炒鸡蛋，将鸡蛋基本炒熟后放入番茄迅速翻炒几下，看到番茄变软就可出锅，不必炒太久。...
全部展开
VC是水溶性维生素，又称抗坏血酸，是人体每天必须补充的微量元素
加热番茄会促进VC从番茄细胞中释放出来，但长时间加热会破坏其活性结构，所以最好快速加热并食用，例如番茄炒鸡蛋，将鸡蛋基本炒熟后放入番茄迅速翻炒几下，看到番茄变软就可出锅，不必炒太久。
收起
如何食用番茄,才能充分得到番茄中丰富的维生素C
如何食用番茄,才能充分得到番茄中丰富丢份儿维生素C
怎样食用番茄,才能充分得到维生素C1天时间,奖励50分
番茄中有多种营养成分,尤其维生素C含量非常丰富,已知高温时维生素会破坏,维生素C在酸性环境中较稳定.根据上述内容,你认为应该如何合理的食用番茄______________.
西红柿中番茄红素含量是多少 ?一天要吃多少番茄红才能满足人体对番茄红素的需求
下列食用果实的蔬菜是?生姜,番茄,莴笋,白菜
番茄是生的营养丰富些还是熟的?
无籽番茄是如何培育的?
番茄红素抗氧化的效果如何》》?
如何治疗番茄的病毒病
如何做番茄炒蛋?
如何烧番茄炒蛋?
如何做蛋炒番茄
如何做番茄蛋花汤?
番茄如何做不酸
下列植物中,食用部分不属于营养器官的是 A.马铃薯B.甘蔗C.番茄D.大白菜
怎样煮番茄才能让其中的番茄红素最大的被吸收呢?
生长素类似物处理未受粉去雄的二倍体番茄,得到的是二倍体番茄?why?