作业帮怎样治疗消瘦?消瘦吃什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/02 23:52:42
怎样治疗消瘦?消瘦吃什么
怎样治疗消瘦?消瘦吃什么
怎样治疗消瘦?消瘦吃什么
二、改变进餐的程序：先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.
三、养成良好的饮食习惯：定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.
四、均衡的饮食：可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲.
食疗推荐：山药粥 成分：山药、乳酪、白糖.
其制法可分为两种.一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用.山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品.乳酪可养肺润肤、养阴生津.两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳.