青少年在青春期要注意的事项

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/27 06:43:20

青少年在青春期要注意的事项
青少年在青春期要注意的事项

青少年在青春期要注意的事项
第一方面是关于成长的,在青春期是人一生中成长最快的阶段,这个时期的人们往往身体长大,象成年人了.但是同时社会经验和阅历却刚刚开始.急速成长的身体与社会经验阅历缺少就会形成矛盾.一方面是长成大人要求别人用对待成人的方式来对待,另一方面,在处理情感、情绪的技巧上却极度缺失.
第二个方面是健康方面,青春期是身体生长最大的阶段,也是各种营养需求旺盛的阶段,因此在这一阶段,不要偏食、挑食,蛋白、热量摄入比要均衡,防止瘦成麻杆或胖成胖墩儿.
第三方面是学习,这个时期是人头脑最灵活的阶段,注意学习方法,就可以达到事半功倍的目的.

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